La confiance en soi est une notion très vaste. Cependant, de nombreuses personnes disent en manquer et aimeraient en avoir plus.
Gagner en confiance en soi est un travail complet qui varie avec chaque personne. Premièrement, parce que chacun a une notion différente de ce qu’est la confiance en soi ; et deuxièmement, parce que tout le monde ne part pas avec les mêmes bases ni la même histoire, et qu’il est important, pour des changements profonds, efficaces et durables, de comprendre ce dont vous avez besoin, d’où vous partez et où vous souhaitez aller.
Savoir dire « non » à un supérieur, pouvoir changer d’avis dans une boulangerie, s’adresser à 2 000 inconnus lors d’un discours, pouvoir être à l’aise dans n’importe quelle situation, ne pas rougir pour « rien »… Tout cela, et bien plus encore, peut être accompli avec de la confiance en soi. Et selon ce que vous souhaitez : un, dix, tous ces objectifs en même temps, le travail sera différent.
Comme dans toute séance d’hypnose, nous irons chercher ici dans les mécanismes profonds qui vous façonnent et, comme pour un ordinateur, nous « reprogrammerons » ensemble, d’une façon qui vous convient, les différents éléments qui vous composent. Bien sûr, vous serez toujours « Vous » ! Et d’ailleurs, vous vous rapprocherez encore plus de ce que vous êtes vraiment.
Un enfant, jeune ou très jeune, n’est jamais gêné : il peut tout dire, tout faire, et souvent même, mettre ses parents dans l’embarras ! On peut dire que les enfants passent tous, à un certain âge, par une phase d’insouciance qui leur confère une grande confiance. Mais, lorsqu’on grandit, en apprenant et en entendant les parents, les proches, les « autres », nous dire quoi faire ou quoi penser, il arrive qu’on perde cette confiance ou même la capacité de croire en soi !
Pourtant, cette étincelle est toujours en vous… Et il est tout à fait possible de la faire briller à nouveau. L’hypnose est une forme de thérapie dite « brève », c’est-à-dire que les changements opèrent rapidement et qu’on peut en mesurer très vite les améliorations. C’est le moment !