Perdre du poids

perdre du poids

Perdre du poids peut parfois être un combat difficile. Et tout le monde ne possède pas les mêmes armes pour y arriver. De plus, il existe des milliers de régimes différents, plus ou moins compliqués ou restrictifs, et parfois même dangereux pour la santé… Alors que faire, quelle méthode choisir pour réussir à atteindre ses objectifs facilement ?

L’hypnose à Reims pour perdre du poids

L’hypnose en thérapie à Reims a déjà montré plusieurs fois son efficacité pour perdre du poids. En effet, l’hypnose est une méthode connue pour s’adapter à chaque personne : toutes les séances sont donc différentes. Cela permet de prendre en compte vos besoins spécifiques à chaque fois, mais également d’établir des objectifs ambitieux et toujours réalisables.

L’hypnose est souvent utilisée en complément d’un régime, d’un accompagnement par un professionnel de la nutrition. Elle permet de libérer l’esprit et le corps de certains « besoins ». Par exemple, l’hypnose est très utile pour se débarrasser de la « nourriture émotionnelle » : qu’elle soit représentée par des sucreries, du chocolat, des gâteaux, du grignotage entre les repas ou le soir devant la télévision… De plus, nous travaillons aussi sur la nourriture « compulsive », sur tous les automatismes.

« Je ne peux pas m’en empêcher » ou « c’est plus fort que moi » sont des phrases qui disparaîtront très vite de votre vocabulaire. Comme pour arrêter de fumer, nous travaillons ensemble, directement avec votre inconscient, en y apportant de nouveaux apprentissages et de nouvelles façons de faire, pour rendre votre régime à la fois facile et efficace.

Que ce soit dû à un manque de motivation ou de volonté, à un problème ou à une raison que vous connaissez ou que vous ignorez, la séance est adaptée et construite en fonction de vous, de vos objectifs et de vos besoins. Perdre du poids devient facile quand vous êtes en accord avec vous-même et que vous n’avez plus besoin de vous forcer à ne pas manger.

Le petit « plus » : il a été vérifié qu’en pratiquant régulièrement (3 minutes par jour) des exercices simples d’hypnose (qu’on vous enseigne lors de vos séances d’hypnose à Reims), vous avez tendance à perdre du poids au niveau des parties du corps que vous souhaitez : vous pouvez sculpter votre corps comme vous le voulez tout en faisant votre régime !

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