La santé : c’est un esprit sain dans un corps sain

C’est bien connu, et depuis longtemps : une bonne santé c’est important. C’est même souvent la première chose que l’on se souhaite, au début de chaque année !

La médecine progresse tous les jours, et de nouvelles méthodes de thérapie fleurissent aussi très régulièrement… Aujourd’hui on compte plus de 400 formes de psychothérapies, c’est à dire d’accompagnement individuel, sans médicaments (juste par la parole). Plus de 400… Et l’hypnose dans tout ça ?

Retrouvez la santé avec l’hypnose à Reims

L’hypnose est la mère de toutes les psychothérapies ! Le terme même a été inventé il y a plus de 120 ans par Hippolyte Bernheim : un hypnotiseur… (Voir article sur la psychothérapie ici.)

L’hypnose existe depuis des milliers d’années. On a retrouvé des traces de guérison par le biais d’états modifiés de conscience (ce que l’on utilise en hypnose) chez les sumériens, il y a plus de 6000 ans !

Comment est-ce possible ? L’hypnose active en vous des ressources profondes que vous possédez déjà sans vous en rendre compte. Donc, grâce à l’hypnose, vous activez des capacités incroyables que vous possédez déjà. Et tout est complètement naturel puisque tout est déjà en vous ! Simplement, ici, le rôle de l’hypnothérapeute est de vous apprendre à vous servir de ces ressources pour pouvoir, par exemple, atténuer la douleur (en faisant une anesthésie hypnotique) ou gérer des comportements inconscients…

Le but étant de retrouver une bonne santé, tant sur le plan physique que mental !

Attention tout de même, votre hypnothérapeute n’est pas médecin : consultez d’abord un spécialiste ! Certes, on peut grâce à des exercices d’hypnose accélérer la réparation d’un os cassé par exemple, ou rendre la rééducation d’un muscle ou d’une partie du corps plus facile et plus rapide, mais rien ne remplace un médecin ou un kinésithérapeute. Un hypnothérapeute ne vous demandera jamais d’arrêter un traitement en cours !